Kempen Fight Obesity

minggu lepas kolej MURNI ni ade kan ceramah n pemeriksaan kesihatan la..nk fight obesity katekan..coz drpd sejarah kolej, orang yg keje sini dalam setahun akan meningkat berat bdn sebanyak 10kg...dahsyat tak dahsyat nye tu..huhu..

so, adela amik berat, tinggi, ukuran pinggang dan juga tekanan darah...saye nye ok je tp xnormal bkn obesity tapi underweight laa..sadis...tp ms timbang tu brt 40kg tau..bgs la sbb ade peningkatan..tp esoknya saye timbang lagi..rupe2nye brt sy xbertmbh pon just 38kg..isk3..sadis btul..

pg ni saye mkn vitamin utk gumuk..hmm..tp kurus2 pon kena rajin senam..kalo tak, nnt tak fit..hehe..